こんにちは
インストラクターの高橋です。
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？
僕は、少しお休みをいただき、自分探しの旅に出ようと思っています。（うそです、実家の田植えを手伝ってきます 
）
突然ですが・・・・・・・
高橋が選ぶ！５月４日オススメレッスン（ラグザ版）
第３位 アロマスリーピング
アロマの香りの広がる空間で、ストレッチやリンパマッサージを行い、最後に心地よい眠りを楽しんでいく、心と体を癒すプログラムです。
大越コーチの声に癒されてみてはいかがでしょうか 
第２位 ボディシェイプボクシング
ボクシングのパンチやステップを取り入れた動きを、迫力のある曲に合わせて、４ラウンド行うクラスでシェイプアップやキレのあるカラダを目指す方に、お勧めのプログラムです。
田野辺コーチ・二瓶コーチのほとばしる汗を感じてください 
第１位 ボディバイブ＆ボディアタック
（ボディバイブ×ボディアタック）÷２＋みどりの日、みたいな感じです。
とりあえず参加してみてください、楽しいと思いますよ 
高橋も参加します 
その他のレッスンも楽しんで頂けると思います。
詳しくは、ホームページをチェック 
今回は高橋の独断と偏見で選ばせて頂きました。
では、ラグザでお会いしましょう