皆様こんにちは :fighterf: :fighterf: :fighterf: こちら現場の高橋です。
先日は、年末スペシャルYOGAに参加し、
自分の身体のケアをして参りました。
運動も大切ですが、体や心のケアも大切なんだなぁ～と
改めて感じさせられ、終わった後は体がとても軽くなり
エネルギーが満ちあふれていました。
はじまり♥はじまり
引き締めスタート！！！ 小林教乃インストラクターのアクティブさにビックリ！！！！
心もケア♡佐藤京美インストラクターの歌声がとても良かったです(*^_^*)
癒された～(*^_^*)
ラグザ店は、YOGAのクラスが沢山あります！！！
癒しを求めている方は、ヒーリングYOGAがオススメですよ :sun:
引き締め重視の方は、ボディメイクYOGAがオススメです :sun:
是非スタジオレッスンにも参加してみてください、新発見が沢山ありますよ :star:
最後は、皆でにっこり＼(^o^)／
