こんにちは！
最近寒くなってきましたね:yawn:
布団から出るのが辛くなってきますね・・・
暖かい家の中でゴロゴロ(-.-)
そして近づいてくる忘年会・新年会シーズン・・・
これは大変だ！！
脂肪を蓄える前にラグザに行こう！！笑
年末に向けて忙しくなり、運動時間が少なくなるけど痩せたい！！
そんな方に嬉しいお知らせ★
毎月２０日は高濃度酸素FitO2が無料の日！！
そして明日は２０日！！
FitO2の効果とは？？
体に必要な酸素を摂取しながらの有酸素運動は
脂肪燃焼や疲労回復効果にも最適です！！
今日は少ししか有酸素運動ができなさそうな日でも、
短時間でしっかり汗をかき、脂肪を燃やしてくれます！！
有酸素運動は疲れるイメージがあると思いますが、
FitO2を使うと、運動後の疲労が少なく、身体がスッキリするのです :heart:
ぜひこの機会にお試しください(*^^)v
いつもニコニコ(#^.^#)
大沼コーチも使っています♪