皆様こんにちは＾＾

夏の暑さと日差しが苦手な安形です(^_^;)

先日、主人と大谷資料館に涼を求めていってきました :rainbow:

とても神秘的で、涼しくておすすめです♡♡♡

夏の暑さをしのげるおすすめスポットがあったら是非教えて下さい＾＾

 

さて！本題に入ります！！

７月７日（木）～７月１４日（木）

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、、、、、、、、

キレイ力の販売会をおこないます＾＾

キレイ力とは、天然成分たっぷりの自然派サプリメントです☆彡

肌荒れが気になる方。便秘気味の方。お薬には頼りたくないですよね！

この期間中

１袋お買い上げいただくと１０％ＯＦＦ

３袋お買い上げいただくと２０％ＯＦＦ

と、とってもお得になっております♡

さらに１３日（水）には、販売員の方が来てくださるので

キレイ力をお試しいただけます＾＾

ラグザスタッフも大好きなキレイ力！是非一度お試しくださいね :present:

皆さん、こんにちはヽ(^。^)ノ

毎日暑いですね～中途半端な雨で、湿度も高くジメジメ・・・

ラグザ館内は涼しく、いつも快適（＾◇＾）幸せ～♡

でも、油断は禁物ですよ？

しっかり水分補給をして、休憩をこまめに取りながらトレーニングしていきましょう♫

 

それでは本題です！！！

ラグザにも、あつーーーーい夏のイベントがやってきます・・・

そう！アレですアレ♥

 

 

きたる８月７日(日)１０：００～１９：００

ラグザ８周年祭を開催いたします＼(◎o◎)／！

日頃の感謝を込めまして、当日は施設無料開放となります☆彡

もちろんデイ会員様も利用料￥０

アクア会員様もマシンジム・スタジオ￥０でご利用ＯＫ！

会員様のご家族・ご友人は会員様とご同伴で施設を無料でご利用いただけます（*^_^*）

 

当日は来館者先着５００名の方にラグザオリジナルグッズをプレゼント★

正面入り口では模擬店も出ます！

館内で楽しめるビンゴや自転車早漕ぎ大会など！

スタジオやプールでは周年祭ならではのプログラムも！

今回の目玉は・・・今話題のコールドプレスジュースを取り入れた【食と健康のバランスＹＯＧＡ】♥

本日より受付開始となります(^^♪　　<お電話での受付も可>

自分の体調にあったコールドプレスジュースを作ってくれるんですよ♥♥♥

 

とっても暑い１日になること間違いナシ！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／！！

みなさんお楽しみに☆彡　フロント石塚でした～♫

 

８周年祭POP　

 

 

皆さんこんにちは！

気温もどんどん上がってきて夏本番になってきましたね:blush:

 

最近ブームになっているランニングについて少しお話したいと思います。

今回は初級編！

ランニングを始める際の注意点

その１．靴選び

靴を選ぶ際はデザインで選ぶのではなく、大きさや履き心地、つま先がきつくないかなどを見ましょう。

オススメは実際に店頭にいって履いてみるのが一番です。

また、午後ではなく午前中ためし履きすることをおススメします。

その２．ウェア選び

ウェアは自分のお気に入りの物を選びましょう！

機能は今の物はほとんど性能がいいので、自分の好きなメーカーを選びましょう

その３．小物選び

その他小物も揃えるとよりいっそうランニングが楽しくなります。

例えば、サングラスであったり腕時計も揃えると快適なランニングライフを送ることが出来ます

今の腕時計はGPS機能付だったり、心拍数も測ることが出来ます。

 

さぁ！これでいよいよランニングを始めることができますね！！！

ランニングのいいところは誰でも気軽に楽しめるという事です！

 

シューズやウェアはプロショップにて販売しているので、どのような靴を選んだらよいかわからないという方は

お気軽にスタッフまでお声掛け下さい:blush:

 

こんにちは☆彡

 

夏の女、なっきぃーです :pig:

 

 

７月になりましたね！

暑いのでトレーニング中は、しっかり水分をとりましょうねヽ(^。^)ノ

 

 

みなさま、フロントにある笹の葉は、もうご覧になりましたか？

 

７月７日は七夕です☆彡

 

スタッフの願い事が飾られています！

 

７月３日（日）～７月７日（木）の期間中に短冊を書くと、

２ポイントゲットできますよ♪

 

 

ポイント・・・？

 

只今、ラグザではイベントカレンダーを開催しています＼(^o^)／

 

その日に書かれたお題をクリアできたらポイントゲット！

７月限定イベントになっています。

マシンジム・フロント・プールに

イベントカレンダーが置いてあります！

 

１０ポイント集めると、フロントでくじ引きができるのです ！！

 

何が当たるかは、お楽しみ♡

 

ぜひこの機会に、一緒にラグザライフを楽しみましょう!(^^)!

 

私のお願い事は・・・探してみてください♪

 

ラグザでお待ちしてます(*‘ω‘ *)

 

 

 

みなさん、こんにちは :heart:

先程マシンジムで自主トレーニングを終え、

疲労感と達成感で溢れている、フロント大越です :panda:

 

 

 

さて皆さん！

いきなりですが、トレーニングと聞いて思い浮かぶものは？

 

 

･････････そう！！プロテイン！！！ :rotfl:

 

 

効率的にトレーニングを行いたい方には欠かせないものだと思います :yes:

 

 

 

ラグザでは多種類のプロテインをプロショップにて販売しておりますが、

なんと、７月１日（金）～９日（土）の期間限定で

Ｋｅｎｔａｉ　プロテイン　キャンペーン　を行います :announce:

 

 

 

お得その①！

ひとつお買い上げで１０％ＯＦＦ★

ひとつでも割引ですヽ(^。^)ノ

 

 

お得その②！

ふたつお買い上げで２０％ＯＦＦ★★

ふたつ買うともっとお得に＼(◎o◎)／！

 

 

お得その③！

さらに先着１０名様にＫｅｎｔａｉシェイカープレゼント★★★

早めの購入でなんとシェイカーまで付いてくる＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

 

 

 

こんなにお得なキャンペーンは今だけですよ～ :beauty:

ぜひこの機会にお買い求めください :musicnote:

フロントでお待ちしております :clover: