皆様こんにちは＼(^o^)／
こちら現場の高橋です。
４月～のＮＥＷプログラムのご紹介です。
☆☆栃木県内初導入プログラム☆☆
ラグザ店では、毎週（土）１６：２５～１７：１０
４５分間のコアエイトのクラスを導入致しました。
担当は、枝村敬子インストラクターです。
このクラスは、メレンゲ・サンバ・ルンバなどの
ラテンリズムがベースとなっている有酸素運動と
コアエイトバンドを用いた筋力トレーニングを
行なうクラスです。 :musicnote: :musicnote: :musicnote:
コアエイトバンドでトレーニング中の
枝村先生です♡♡♡
:heart: :heart: :heart:素敵！！！
私も体験しましたが、お腹が筋肉痛になり
日頃使ってない筋肉なんだなぁと思いました。
音楽やリズムに合わせて動いていくので
楽しくて、時間もあっという間でしたヽ(^o^)丿
是非皆様も体験してみてください。
全身引き締まる事間違いなし＼(^o^)／(*^。^*)