こんにちは～:heart:
昔、シェパードの女の子を幼稚園の頃飼っていたのもあって犬は大好きで:heart:
癒されに昨日ペットショップに行き、バーニーズの仔犬とじゃれてきました～:heart:
あの大型犬の赤ちゃんの大きい
お・手・手:dog2:たまりません～ッ笑
※↑成犬です
今週も木曜日の栄養の時間がやってきましたー:musicnote:
今日は『はちみつ』ですー!!
私はちょっと苦手なんですが…いい効果は沢山あるのでご紹介しますねッ:heart:
その中でも代表的なのは
高血圧を下げること
疲労回復に効果的なのが蜂蜜の大きな特徴です!
他にも調整作用であったり、せき止めに効果的とされています!!
ただし、ボツリヌス中毒の危険があるので１歳未満の子には、はちみつをオススメしません:yawn:
プラスアルファ―
砂糖よりもはちみつは、カロリーが低いのでお料理とかにも良いですし
運動の消費カロリーとして脂肪に変わる前につかってくれるのでダイエットにもオススメですよ!!
はちみつの色々な使い方があると思いますが…
自己流ではちみつを食べてみて下さいねッ:heart: