☆栄養☆

こんにちは:-D

今日は昨日よりは暖かいはずなのに風があるだけでとっても寒く感じました…

早く春にならないかなぁ…:heart:

 

そして、明日は2月3日節分ですね♪

今年は北北西に向かって恵方巻きを食べるといいそうですよ!!

目を閉じて、食べている最中に願いを込めて食べましょう!!

また、七福神にちなんで『うなぎ・かんぴょう・きゅうり・しいたけ・だし巻・でんぶ・しょうが』などの具材を入れる事で

福を巻き込むと言われるそうです:heart: :heart:

1101恵~1

 

 

 

 

 

 

 

そんな恵方巻きですが…

三大栄養素もしっかりとれて、酢飯により食欲が増進し、食物繊維もしっかりとれるので

腸内がキレイになります:heart:

 

また、自分の好きな具で食べてもOKですので、

明日の2月3日は北北西に向かって

お願いごとと共に恵方巻きを食べましょう!!