バレンタインディー:heart:

みなさんはもう、チョコ:present: は買いましたか!?

 

今年はラグザでも:present: 販売してるんですよ:musicnote:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

只今、フロントにて発売中:musicnote:

限定３０個　なくなり次第終了!!

お買いになりたい方、お早めに！

甘い物が好きな方、とても美味しいので是非:present: にどうぞ（*^_^*）

はじめまして！！

インストラクターの遠藤壽昭です:-X

難しい名前なのですが、エンドウ　トシアキと読みます。

よろしくお願いします:laugh:

  

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　自分は中学時代にバスケットボール、高校時代に作新の自転車競技部に所属していました！！

脚力と体のバランスには自信があります！

特技は、バランスボールにのってスクワットをする事です:laugh:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脚力を強化したい方、身体のバランスを良くしたい方、

私が全力でサポートさせていただきます！！

お気軽に声をかけてくださいね:rotfl:

みなさんこんにちは～♪

昨日アロマスリーピングに参加し、ぐっすり眠れた山本です:moon:

まだまだ寒い日が続いてますが皆さんはぐっすり眠れていますか?!

適度な運動やストレッチも安眠には効果的ですが、枕やマットレスが体に合わないと

どんなに寝ても身体の疲れが取れませんよね:pain:

そんな方に朗報ですヽ(^o^)丿

２月１８日（金）１０：００～２２：００迄

１Ｆフロント前にてオーダー枕の販売会を行います!!!

眠りが浅い方、目覚めがスッキリしない方、腰痛・頭痛・肩コリでお困りの方にオススメです:musicnote:

専門スタッフが測定を行いあなたに合った世界に１つだけの枕を作ります!

只今フロントにて事前予約受付中♪　

 

 

 

 

会員様特別価格にての販売会！！限定２０名様になりますので、お早めにどうぞ!!!

 

:rainbow: こんにちは:rainbow:

今日は、ラグザのオススメのポイントをご紹介していきます。

 それはズバリ

 

:sun: プールです:sun:

 

 

 

 

 

 

 

 

:heart: ラグザのプールの特徴:heart:

その１

　　　・　塩素がきつくない

 

 

 

 

 

 

 

塩素がきつくないので

 

髪の毛がゴワゴワしにくい！

 

肌が荒れにくい！

 

臭いが気にならない！

 

その２

　　　・　ジャグジー

 

 

 

 

 

 

 

水着のまま入れます。

 

プールから出た後は身体を温めて

血行を良くすることが出来ます。

 

 

 

その３

　　　・　ミストサウナ

 

 

 

 

 

 

 

 

ミストが毛穴の中に入り込みます！

そしてデトックス効果もあります！

 

体の毒素を取り除きましょう！

 

もちろん水着のまま入ることが出来ます！！

 

 

プールのコースは・・・

 

お水の中で歩く専用の

ウォーキングコース

泳ぎを練習したい方は

ビギナーコース

ゆっくり泳ぎたい方には

スローコース

はやく泳ぎたい方は

ファストコース

 

　　　　最初は泳げなかった方も泳法レッスンに出て

　　泳げるようになったというお声もたくさん頂いております！

 

　　そなたでも参加できる

　　アクアエクササイズのレッスンがたくさんあります！

 

　　　　　　　　　ぜひ、参加してみたください！！！

こんばんは（●＾o＾●）☆

明日は、ブログクイズの日です♪♪

 

今、ハマで噂になっている第２回ＲＵＮツアーからの問題です:cowboy: ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ｑ.　〇〇〇に当てはまる言葉はなんでしょうか(*^^)v？？

 

第２回ビッグツリーＲＵＮツアーｉｎ〇〇〇〇〇〇〇〇開催決定！！

ハマを走る、観る、楽しむ。

３月６日（日）＠〇〇〇〇〇〇〇〇

走るだけで楽しくなる港街の風景はもちろん！！

コース周辺はクイーンズスクエア・赤レンガ倉庫・横浜ベイクォーターなどなど、

立ち寄りたいスポットが盛り沢山♪♪

さらに❤絶景の夜景まで堪能できちゃいます❤

 

 

走るも良し！！

カメラを持って観光ランニングも良し！！

走るのは少しにして、ショッピングや食べ歩きも良し！！

 

昨日から、フロントにて受付をスタートしております！！

両店４９名様限定！！

一般の方も参加できるので、ご家族・お友達を誘って観光ランニングはいかがですか♪？？

 

２Ｆマシン入口にＲＵＮツアー特集コーナーも設けてありますので、是非ご覧になって下さいね☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さまのご参加お待ちしております＼(^o^)／

 

 

さて、〇〇〇に入る場所は分かりましたか:laugh: ？？

Ｌｅｔｓ　Ｒｕｎｎｉｎｇヽ(^o^)丿♪♪♪

皆さんこんにちは:-D

今日は２月９日(水)

 に販売会をするergを紹介します:laugh:

 

ergは、身に付けているだけで筋肉のバランスを整えてくれるすごいアイテムです:inlove:

 

筋肉のバランスを整えてくれるネックレス、ブレスレットは僕の知る限りergだけです:-))

 

ラグザスタッフはもちろん、プロ野球選手などたくさんのスポーツ選手が愛用しています:evilgrin:

 

 

 

 

 

このすごいergをなんと５％offで販売しますヽ(^o^)丿

 

 身に付けて１０秒・・・ergの効果を体感できます:lamp:

 

ergが気になった皆様、是非スタッフにお声をおかけ頂きergの凄さを体感してください＼(^o^)／

 

erg大好き白井がお送りしました(^O^)／

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は、節分の日ですねヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豆まきをして、

『鬼は～外！！

　福は～内！！』

 

 

ラグザイベントカレンダーでは、豆運び大会を開催中♪♪

〇秒で〇個、豆を運び出せ！？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてみんなで、恵方巻きを食べよう☆

今年は、南南東！！

願いごとを浮かべながら無言で黙々と食べると願いが叶うそうです❤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スタッフにも大人気❤

すし華亭さんの恵方巻きです！！

 

今月開催中のキャンペーン☆シンデレラパックのチラシも

すし華亭さんにおいてありますので、是非ご覧ください（*^_^*）

 

本日、2月2日より始まりました《女性限定》

フィットネス＆プチエステ1日体験　　その名も～「シンデレラパック」 :musicnote:

ラグザならではの特別企画（*^_^*）!!

インストラクターが測定やマシンの使い方、トレーニング方法まで全てサポートいたします！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まず、インボディ測定を行い今のカラダの状態をＣＨＥＣＫ！！

結果をもとにあなただけのオーダーメード　アドバイス★

３つのコースから気になる部分をお選びいただき、インストラクターとのマンツーマンのトレーニング　スタート;-)

Ａ．二の腕ほっそりコース

Ｂ．ウエストシェイプコース

Ｃ．小尻ヒップアップコース

 

トレーニング前・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シンデレラトレーニング中❤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シンデレラパック終了！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

協力していただいた会員の皆さま、ありがとうございました！！

 

こちらは、例ですが初心者の方でも安心して体験できます（*^_^*）

 

 

フィットネス体験後は、お風呂で疲れた身体を休めて癒しのひと時を･･･:rainbow:

エステティシャンがおすすめする【スリミング】を体験;-)

スリミングとは・・・老廃物を含み固く冷えた脂肪をほぐし、気になる部分のサイズダウンが早まります☆

 

お帰りの際には、ハズレなしの抽選会:heart:

こんなについてなんとお値段！！！！！

２０１１年もよろしくお願いしますという思いも込めて

2011円(税込)！！！！！

さらに、2月28日(月)まで、新春ご入会キャンペーンを開催してますので

男女を問わず入会金８０％ＯＦＦとなります。

この機会にぜひ！！私たちと運動してみませんか？

なお、1日体験は定員制のためご予約が必要となります

お電話にてご予約ください:phone: :cell:

 

詳しい内容なども、お問い合わせくださいませ:musicnote:

お待ちしております:-))