こんにちは♪

久しぶりに良いお天気になりましたね(^o^)／

お洗濯日和にお出かけ日和の１日でした☆☆☆

ラグザでは今日から、エス・ワン・エスレモンキャンペーンが

始まりました

お肌に良いとされているコラーゲン♡（お肌の真皮層の約７０％が

コラーゲンです(゜o゜)）

なんと！！

エス・ワン・エスレモンにはそのコラーゲンが凝縮されています！！

さらに、無臭ニンニクエキス・ビタミンＣ（レモン果汁３．５個分）配合！

毎日飲んで、みずみずしく弾力のあるやわらかなお肌を

目指しましょう♪

１０歳若返りも夢じゃない(*^^)v

他にも、膝などの関節の痛みが気になる方やエアロビクスを

する方にもオススメです

疲労回復にも効果的なので、寝る前に飲むと朝スッキリ目覚めること

ができますよ（*^_^*）

甘くてラムネみたいに美味しいので、毎日楽しく続けられます♪

詳しくは、スタッフまでお気軽にお声掛け下さい☆

あなたも、素敵なチケットがもらえるかも・・・（●＾o＾●）♪

こんばんは、田野井です♪

最近、雨が多いですね。

布団を干して雨に降られました・・・。 

昔から雨は嫌いです。

雨というより、湿気が嫌いです。

なぜなら、天然パーマだからです。

湿気といえば、こんな時期だからという事もあり、

プールの湿度が高いです。

プールのレッスン中は、プールサイドでも汗だくです。

インストラクターは、洗濯が大変です。

そんな事もあり、私は雨が嫌いです。

でも、私、雨女の疑いアリです・・・・・

久し振りにうちのかわい子ちゃん達をアップしちゃいましょう♪

ルー（上）とドレミ（下）です☆

いつもこんな感じで私を見つめています。

ドレミが上になるのは見たことがありません。

うさぎ界ではルーが権力を握っているようです。

が、実際ビビりです

ぶちゃいくぅ～♡♡♡

こんにちはッ！！

ついに来ました・・・

わたくし、鈴森　香理のスタッフ紹介の日が・・・（笑）

では、では・・・張り切って！！ブログ書きますッ(*^^)v

日頃から私を知っている方はご存知かと思いますが、

食に対して凄い興味を持ち、夜の公園に一人ドライブ☆

最近では、遠出をする事でストレス発散する事に凄くハマってます（笑）

仕事中では、独り言は１番多く、よぉーく耳を澄ませるとレッスン中にも実はボソボソと喋っている、ちょっとではなく痛い子なんです・・・(T_T)

ごめんなさい（笑）

そんな私なんですがッ！！

マシンジムにいる時と、レッスン中の時のキャラが違うらしいんですよね（笑）

私自身どう違うのかわからないのですが。。。教えて下さい（笑）

そんな私ですが、

アクア・ウォーキング、アクア・ジョグ、インターバルトレーニングのレッスンを担当しています！

アクア・ウォーキングはソフトに優しく効果的に！！

アクア・ジョグとインターバルトレーニングは

テンションが上がりに上がって

楽しくって仕方がなくなり、ややキツい感じに楽しく！！

笑顔があるなら、まだまだイケる！！

そんなサインだと思って、もっとキツくして楽しんでます（笑）

プールでシェイプアップしたいなら、私のレッスンで

キツさに負けず、ギャップを楽しんでください★

是非、是非、私のレッスンに遊びに来て下さい(^_-)-☆

最後に。。。

私のキツく楽しい月曜日のアクア・ジョグに参加して、

盛り上げに一味加えてくれる！！メンバーとの★ワンショット★

あらかじめ許可をもらっているので（笑）載せちゃいます♪

こんばんは♪

先日、ラグザスタッフでバーベキューを行いました♪

４月から入った谷口コーチ＆上田コーチの歓迎会もかねまして（*^_^*）

火を熾したり、お肉を焼いたり、男性陣の活躍！ステキでした（●＾o＾●）

やっぱり空の下で食べるお肉はおいしいですね ♪

皆でモリモリ食べました♡

そして飲みました ♡

いつものことながら、仲良く楽しく♪

とても盛り上がり☆彡あっと言う間な時間でした ♪

皆様に負けないよう 、更にパワーアップして帰ってきましたので

この夏も、スタッフ一同ラグザでお待ちしております(*^^)v

夏ダイスキ川嶋でした♡

こんにちは。

インストラクターの田野邊です。

皆さんトレーニングは順調ですか?

今日は日頃役立つサプリメントをご紹介します。

今日ご紹介するのは「からだ燃える」です。

名前を聞くと、「脂肪燃焼できるのかなぁ」という

ことはわかりますが、それだけではありません!!

その他にも疲労回復、美肌効果、骨・関節の強

化…等々、ここでは書ききれないくらいたくさんの

効果があります!!

また、肩こり・冷え性・むくみ・便秘の解消、二日酔

いの予防など、日常でも活躍できる場面がたくさん

あり、とても重宝します。

さらに!!

他の商品(VAAM、プロテインなど)と併用することで

相乗効果もあるので、これはもう絶対手に入れるしか

ありません!!

6/4(木)、5(金)に試飲会を行いますので、ぜひ効果

を実感して下さい!!

その他わからないことがありましたら、ラグザスタッフまで

お問い合わせください!!お待ちしてます!!

こんにちは

フロント武田です（*^_^*）

今日から６月ですね～☆早いです。。。ホントに(^_^;)

さて☆今日から、フロントスタッフにある変化が起きました☆

ご来館された方！！気が付きましたか（＾－＾）？？ 

何人かの会員様にはお声を掛けていただきました♪

嬉しい限りです♡

何かと言いますと♪

今日から衣替えーっ ！！

というわけで(^.^)フロントスタッフがシックな冬の装いから

爽やかな夏の装いに着替えましたっ(*^^)v

襟元もリボンからネクタイに変わりましたよ♡

私達も冬のスタイルとはまた雰囲気が違って新鮮で

なんだかテンション上がっちゃいます↑↑(#^.^#)v♪♪

これから梅雨のシーズンで雨も多くなって

「雨だし。。。めんどくさいなぁ～。。。(+o+)」

なんて思ってしまう事もあると思います

でも！！！そんな時こそ、是非ラグザに足を運んでくださいっ（＾◇＾）/

ラグザでは分厚～い雲も！ジメジメした空気も！！吹き飛ばすような

爽やか笑顔のスタッフが皆さんをお迎えしますっ♡♡

一緒に楽しく運動して、気持ちの良い汗を流しましょう★★

気分も晴れやかになるはずですよ(^o^)♪

それではっ☆６月もラグザでお待ちしております（●＾o＾●）

こんにちは！！

皆さん、ラグザイベントカレンダーはしっかりチェックしてますか ？？

本日のイベントは。。。　

「 一発CHECK IN ！！ 」

その名の通り、チェックインを一発で成功させよ！！！

というイベントです ♪

見事成功できた方には１ポイント（＾－＾）！！

増渕さん。。。狙ってます

皆さんも、チャンスは１回だけなのでよ～く狙ってくださいねっ☆★

今月もラグザポイントをたくさん貯めて

ステキなプレゼントをGETしちゃいましょーう！！

ご来館お待ちしています♡