こんにちわ!(^^)!
最近暑くなったり涼しくなったり体調管理が難しい季節ですね(>_<)
涼しい日ももちろんですが、
暑い日は特に水分補給が大切です！！！
皆さんは1日に何リットル汗をかくと思いますか？？
寝ているときにコップ1杯の汗をかくというのは有名ですが
スポーツをしているときは1時間で平均1～2リットルの汗をかくと言われています！！
ちなみに
お肌の乾燥を補うためには1日4リットルお水を飲まなければいけないと言う話も聞いたことがあります^^;
さすがに4リットルは難しいですが、
健康のため、美容のため、
そして熱中症にならないためにも水分はしっかり補給しましょう！！！
運動をするときはスポーツ飲料が1番ですが、
ビッグツリーでは水素水の販売も行っています＼(^o^)／
詳しくはスタッフまでお問い合わせください♪
