みなさん！

今日は何て言ったってワールドカップですよ！

そう！日本VSカメルーン！！！

負けられない戦いがそこにはある！！！

頑張れ岡田監督！

負けるな日本！！！　

日本時間２３：００にキックオフです！

皆さん、ビッグツリーで汗を流して、その後はお家でサッカー観戦！

こんにちは！！( ^^) _旦~~　　Ｋです。

本日は、夏イベントのご案内です～

７月１１日（日）『夏祭り』イベントにおきまして、エアロビクスゲストクラスを行います。

なんと、ゲストインストラクターは、４名も来ていただきます(*^_^*)　うぉ～

増子俊逸インストラクター

和泉有葵子インストラクター

酒井恵インストラクター

長谷川誠インストラクター

すごい！豪華ですね！！

とても素敵な方ばかり！！

ファンも多いです！(@_@)

クラス時間は・・・・・・

１３：００～１４：００　バランスコーディネーション　増子さん＆和泉さん＆井上さん（３名）

１３：００～１３：４５　ゲストアクアビクス　酒井さん＆長谷川さん（２名）

１４：３０～１６：００　エアロＭＩＸ９０　増子さん＆和泉さん＆酒井さん＆長谷川さん＆井上さん（５名）

詳細は、館内ポップをご覧になるか、お電話にてお問い合わせください！！

 ビッグツリースポーツクラブ　　電話番号 ０２８－６３９－７７７７まで！

皆様のご参加お待ちしております～

いつもブログ見て頂いてありがとうございます

担当→えみ

です～（＞＜）／

今日は皆さんにお知らせでーっす

ビッグツリーが１５周年を迎えました・・・

これも皆様あっての快挙です

なのでビッグツリーからも皆さんにいつもとは違う形で恩返し！！！

というわけで

“毎月１５日はビッグツリーの日”

と決めさせて頂きました。

毎月１５日には小さなサプライズがあります・・・

今月は・・・反射神経チェーック！！

時間は　　　　１２：００～１２：３０

　　　　　　　 １５：００～１５：３０

　　　　 　　　１８：００～１８：３０

　　　　　　　 ２１：００～２１：３０

計４回、フロント前にて実施いたします

誰でも参加出来ますので、是非この機会に自分の反射神経を知ろうではないかーい（笑）

毎月１５日にはこんな感じで色々やりますので

楽しみにしてて下さいねっ★

うふっ

ではさいならっちゃ（＾ｖ＾）ｖ

皆さんお元気ですか？

デジカメを無くして柄にもなくへこんでいるフロント山田です　 　

今日は、私が担当している　チェアビクス　のクラスをちらっと紹介します。

膝や腰が痛い方でも、イスにすわったまま楽しく出来るので、ぜひ体感しにきてください！！！

体験といえば、７月からリムスクエアにて、健康体操教室を開催します。

只今、体験会を行っていますので、お気軽にご参加ください！(詳細はホームページにのっています。）

私が担当します！一緒にリンパ体操でスッキリしましょう。

おやっ？！　本日桜店でトレーニングに励むイケメンを発見！！！

いい後頭部ですね　 　だれかお分かりですか？（ヒント：私の苗字は？）

明日は休肝日・・・でなく休館日。　

ＴＵＴＡＹＡで借りた　ＴＨＥ　ＣＬＯＳＥＲ　を観ながらビールで夜更かしいたします。

それでは皆さん　よろしく　ありがとっ！

お久しぶりです！！！
スイミング飛込担当の斎須です

外はポカポカで暖かくなってきましたね

皆さま、プールの季節です

いつもは飛込の事ばかり書いていますが、総理大臣も変わった事ですし今回はテーマを変えて、６月１０日（木）～６月

１６日（水）行われるスイミングスクールイベントの着衣水泳について書きたいと思います

夏は目前です

夏になると海や川などで遊ぶ機会も増えます

毎年、水辺の事故が増えニュースを聞くたび胸が苦しくなります。

そういった事故から大切な命を救う為、安全教育の一環としてbigtreeでは「着衣水泳」を行っています

洋服を着た状態でプールのなかに入り泳ぐ練習をします！！！

私も以前体験しましたが。。。。。

服の重みで身動きが取りにくかったです

体験してみて改めて着衣水泳の大切さを感じています。。。

これから夏に向け、色んなイベントがあります。

ビッグツリーではこれからもたくさん行事があるのでお楽しみに～！！！

ではまたブログで逢いましょう。。。

みなさんこんにちは！リムスクエア大塚です

今日は、昨日実施した子ども空手教室の昇級昇段審査の様子をご紹介しちゃいます！

写真は審査前のウォーミングアップ↓

関　先生も子ども達も真剣です！

さて、ここからが審査の開始です！

審査は、各級ごとに３名〜５名のグループに分かれ、形や組手、突きや蹴りなどを先生たちの前で披露します。

初級・中級は「各級の形と移動基本（移動しながらの突きや蹴り）の審査」

上級は「各級の形と移動基本と組手の審査」となっています！

まずは形の審査風景↓

それぞれの技の緩急や力強さ、姿勢や立ち方など・・・先生方のチェックに子ども達も緊張していました♪

そしてこちらが、組手の審査風景↓

色んな相手と組手の試合を行って、勝敗にはこだわらず、相手に立ち向かって行く姿勢や技の出し方などをチェックしています！

審査が終わった子ども達は、「緊張した〜」とか「恐かった〜」とか、「ダメだ〜絶対落ちたー」とか・・・

中には「楽しかったー！」「できた！！！」という子もいて、みんなそれぞれの感想がありました

審査結果は来週発表されますが、結果に関わらず、みんなの一生懸命な姿は凄くカッッコよかったです

こんばんは 　kです

今日は、暑かったですね((+_+))

本日、勉強をしに行ってきました～

（レッスン変更で、すいませんでした((+_+))）

こちらの方と・・・・・。（写真変更しました。）

そんな中、帰りにチョット寄り道してきましたよっ

コチラ↓

もうすでに行ったことがある方もいると思いますが・・・。

入るのに並んでました！！

入口には、背の高いイケメン男性が２人

中に入ると・・・・？？なぜ○○○？？

詳細は、行った時の楽しみに・・・・言いませんが・・・、是非！行ってみるといいですよ！ 

特に女性にお勧めです！

もし！こんな、スポーツクラブがあったら！女性はもちろん、男性も興奮するでしょう

いい勉強になりました

それでは、勉強する日曜日をお過ごしください

こんにちは。。。☆
マシンジムの熊田です～（・０・）
　

今日のネタは・・・
今、新人スタッフの瓦井コーチが、
バイオメトリクスに挑戦？（体験）しているンです！！

バイオメトリクスとは・・・

４週間で、体脂肪を落とし、筋肉を活性化させて、基礎代謝料を増やす

ビッグツリー人気のダイエットプログラム！！

たった４週間で、リバウンドしにくい体質に改善出来るんです！！

今からやれば・・・

夏には間に合いますよ！！

気になる方は是非、お気軽にお問い合せ下さいね（・ー・）／／

そんな瓦井コーチの気になる途中経過は・・・

－２キロ☆★

もう、こんなにデニムがゆるゆるです～☆

効果バツグンです！！

体重以上に見た目がかなりスリムに！！

かなり痩せたと思いませんか～？

もうちょっとなので、頑張っている瓦井コーチを、

皆さん、ぜひ応援して下さいね～！！

夏には、今まで買わなかった水着を絶対にゲットします！！

by 瓦井コーチ（・ｖ・）／

フロント貝賀で～す！

 いよいよ暑くなってきましたね（*＾－＾*）

プールが気持ちいい季節になりました♪

ただいまフロント前プロショップでは、『スイムフェア』を開催中です

水着をはじめ、ゴーグル、キャップ、セーム、さらっとドライなどなど、

スイム用品を１０％ＯＦＦにて販売中です（＾－＾）ｖ

プールを利用している方も、これから初めようかなって思っている方も、

夏前に新しい水着や小物をそろえてみませんか？

きっとテンション上がりますよ～（＾０＾）/

６月３０日（水）までですので、ぜひショップをチェックしてくださいねっ

ぜ～んぶ★１０％引き★

久しぶり「ボンレスヤギー」の一日を紹介します（笑）

休みの日にプチ旅行行ってきました

山頂でポーズ

さてさて、ここはドコでしょう？？？

そこから見える景色・・・湖の名は「お釜」（オカマ）です。

とても美しい湖でした

心が・・・癒されます →

登り方はいたって簡単・・・リフトに乗って山頂までＧＯ～～～～

気になると思いますが、誰と行ったかは秘密です

ふふふっふふっっふっ・・・・

それはそうと、テニススクールではラケットキャンペーン実施中

どんどん使ってください。