メリークリスマス

フィットネスインストラクターの佐藤愛子です。

先日、私の月曜日14:40~15:10のソフトヨガのレッスンに

なんとキン肉マンが来てくれました。

ヨガは筋肉の柔軟性と筋力を高め、

心を穏やかにしてくれます。

是非一度お越しください。

カテゴリー: 未分類 |