こんにちは
フロントのＨＩＤＥＫＯです
梅雨ですね 
この湿気は 凄いです
皆さん 体調は大丈夫ですか
梅雨を快適に乗り切る対処法 何かあったら教えてください
私のオススメは太極拳です
もう１年以上はまってます
太極拳って何？？って方がほとんどだと思いますが、 基本は武術からきてます
フロントの篠崎チーフです。 右下勢独立（中国語（笑）って型です！
ちなみに太極拳初めてなので、ちょっと右手あがりすぎなんですが
でも、戦う訳ではありませんよ
意識で 身体を動かして 呼吸を深～く
とっても、ゆっくりした動きなんです
フロントの喜井さんです
双峰貫耳という型です！
脳みそも、リラックスしま～す
ストレス解消にもなりますよ
興味のある方は 一緒に始めませんか