こんにちは(^O^)
フィットネス松山です☆
いきなり夏！っていう感じの暑さになりましたね！(；´Д｀)
私はエアコンが欠かせなくなりました(;’∀’)
皆さんもエアコン使ってますか？
我慢してエアコンを使わず、お昼寝をして…気温上昇！→脱水症状～Σ(ﾟДﾟ；
なんてこともあり得ますので、
我慢せず、調節していきましょうね☆
ちなみに、
エアコンの部屋で過ごしていても
自分の体温を調節しようと汗は出ていますので、
エアコンをつけていても、つけていなくても
こまめに水分補給をしてくださいね 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
来週は夏季休館日がございます！
桜本店 １４日（木）～１６日（日）
ラグザ店 １１日（火）～１３日（木）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ちなみにちなみに
１０日（月）は山の日で祝日営業となっております。
お間違えなく～(^O^)