こんにちは～‼️フィットネスインストラクターの佐藤愛子です。
いやー、夏ももうすぐ終っちゃいますね。
今年の夏はいかがでしたか？
さて、私は隔週水曜日、あゆみ保育園にヨガの指導に行っています。
お子さまとではなく、
先生たちと楽しくヨガをやっています。
もう１年と４ヶ月くらいずっと続けてますかね。
保育園の先生は、園児たちのおんぶやだっこ！様々な行事の衣装や装飾などを
手作りで一生懸命準備したりしています！
なので、肩凝りで悩む先生が多くいらっしゃるんです。
そんな先生たちに、少しでもヨガをして疲れた身体をほぐして、
リフレッシュしてほしいなぁと思いながら指導しています。
皆さん、頑張ってます❗
最後のジャバーサナでは、時々何処からかイビキが聞こえることも･･･
お疲れなんですね。
みんなスッキリ！！
外部指導もやっております！お気軽にビッグツリースタッフまで
お問い合わせください！！
