皆様、こんにちは！！
インストラクターの田中です！
最近、朝夜冷え込んできました(･･
朝が寒いと布団から出るのが嫌で嫌でしょうがない！！
という方、たくさんいらっしゃると思います！
私も朝が弱くて弱くて困っています(T ^ T)
そんな方に、オススメのイベントがあります(^O^)
『MORNING YOGA』です！！
１０月２９日（日）
朝の８時３０分から１０時まで行います！
朝に運動ってなんの意味があるの？って思われる方もいらっしゃると思います。
そこで「MORNING YOGA」のメリットを紹介させていただきます！
① 脳を活性化
脳への血流が促進され、酸素やエネルギーが全身に供給されます。
② 生活リズムの調整
朝、目覚めるのが辛い方！生活リズムが崩れている可能性があります！
朝に体を動かすことで体内時計が正常化し生活リズムが整います！
③ 代謝の向上
朝に体を動かすことで、自律神経が高まり代謝が上がります！
このようにたくさんのメリットがございます！！
さらに！！
当日はイベント終了後、MORNING YOGAに参加された方は
会員種別、一般の方など問わず、１日無料で施設をご利用いただけます！！
そしてさらに！！！
一般の方にMORNING YOGA当日限定で
入会された方には、入会金＋事務手数料＋初月月会費が０円のお得な特典もございます(^O^)
担当はビッグツリーの人気インストラクター
HIROMI先生です(^-^)/
皆様のご参加
心からお待ちしております！！
