みなさん!!

こんにちは

 

はいッ

はじまりました!!!!!!!!!

『ビッグツリーだよ！全員集合★』

 

 

フィットネス松山です

 

なんじゃらほいッ と思われたかと思いますが…

これはですね!！

リニューアルしたビッグツリーの施設を紹介しつつ！

私たちスタッフを知っていただき！

会いにきてほしいな

という思いを込めたブログになります！

 

ｖｏｌ.１ということは…

続きがある!!

ということになります★

 

ぜひ！毎回見てください!!

宜しくお願いいたします♡♡

 

 

 

 

記念すべき１回目♪

 

今回は、４月に新しく導入いたしました!！

ゼロイニシャライズのショルダーエレベイション☆

これは、ストレッチのマシンになります!!!

もうお試し頂けましたか？？

 

とにかくキモチイイ～♪

 

力を抜きながら、上下に20回動かします！

少しずつ動かしていくと徐々にほぐれてきます

 

ショルダーエレベイションは、

肩こり・四十肩・五十肩・野球肩・偏頭痛など

に効果があります!!

たくさん動かして固まったからだをほぐしてあげましょう\(^0^)/

わからないことはマシンスタッフに聞いてください♪♪

 

 

 

こんな感じで…

ビッグツリーの紹介をしていきます♡

 

また次回も見てくださいね♡

お楽しみに♪

 

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