こんにちは！

スイミングの福岡です。

皆様にお知らせがあります！

なんと・・・・・・・・

大好評により２月も

１日無料体験

行います！！！！！！！！！！

「１月は時間が無かった…。」・「プールをやってみようかな…。」と

迷っている方がいましたら・・・・・・

いつやるの？？？？？？

「２月でしょ！！！！！！」

スイミングスタッフ一同、心よりお待ちしております(*’ω’*)

#スイミング  #一日無料体験  #ビッグツリー　#キャンペーン　#２月

こんにちは！
スイミングの齋藤です^^

今年の４月で大学を卒業して社会人になるのですが、運転免許を持っていなかったので

この年末年始にお休みをいただいて、山形県の自動車教習所へ行ってきました。

自身初の東北で、身長より高く積もった雪を横目に運転の練習をしました。

吹雪いている夜道や、雪で縁石が見えないくらい真っ白になった道路で運転して、

命の危険を感じたこともありましたが、無事に免許を取得することができました！

２年前の２月からお世話になっているビッグツリーですが、最近では会員の皆様から

「年末年始はどこか行ってたの？」など声をかけていただけて嬉しいです^^

３月までとあと少しの時間ですが、皆様の安全をお守りできるように

これからも頑張りますので、よろしくお願いいたします！

また、２/２８(木)まで入会金＋事務手数料＋初月月会費全て込みで

２０１９円というお得なキャンペーンを行っております！！

少しでも気になった方はぜひ、ビッグツリースポーツクラブのホームページなどで

ご確認いただければと思います♪

#スイミング  #運転免許  #ビッグツリー　#キャンペーン　#２０１９円

こんにちは、スイミングの松尾です！

今日はスイミングではなくテニスの話から…

先日の全豪オープン！

大坂なおみ選手の優勝は素晴らしかったですね！

あと１ポイントで優勝！！

というところからのあの時間！！

何度も御飯を作る手が止まって、なかなか出来上がりませんでしたwww

その大坂選手が『カツ丼アゲイン〜』と言っていましたが、

口に入れる物もしっかり管理しているんですよね…

アスリートは大変だ…

ということで、今日は食事について…

先日、ちょっとしたきっかけで手にしたこの本。

各スポーツ種目別に必要な栄養素が書いてあったり、

食べた物がいつどのタイミングで消化されるかなど書いてあり、

へぇーーーー！！連発でした！

消化がいいことで有名なのはバナナですが、オレンジジュースやコーンフレークもいいそうです！

そして、ごはんは消化されエネルギー源になるまで３時間かかるそうです。

ごはんを食べたあと、泳いでも体が重い…というのはこういうことですね！

ただただ食べるより、理解して食べると楽しいかも！！！

２月も体験教室開催中です！

今回は、選べるキャンペーン…

１回体験　または　１ヶ月体験を選択可能です！

お好きな方をお選びください！

#スイミング  #食事  #体験教室　#１回体験　#１ヶ月体験

こんにちは　!(^^)!

スイミングの瀧田です

早いもので２月になりました

昨日年明けたと思ったら…早い…

先週インフルエンザにかかりました

６,７年ぶりですかね？相変わらずきつかったです……

おかげで昨年９月にチケットを取ったライブに行けず

定期試験期間と被ったのでテストは延期

いろいろ散々でした…

皆さんも気を付けて下さいね　(;´Д｀)

４月から大学３年になります( ｀ー´)ノ

勉強、部活の部長、ビッグツリーといろいろ大変な年になりそうですが

体調に気をつけながら頑張りたいと思います　(・∀・)

最後に

２月から水曜日２１：００～スイム初級担当となりました

お時間があれば、ぜひ参加して下さい☆

#ビッグツリー　#スイミング　#スイム初級　#体調管理　#楽しく水泳