皆様こんにちは！またまた登場の０３６です

本日は朝早くから「H.C.栃木日光アイスバックス」の選手がトレーニングに

ご来館されました。

※ビッグツリースポーツクラブは「H.C.栃木日光アイスバックス」のオフィシャルサプライヤー、

ホームトレーニング施設です。

プロ選手はやはり身体が凄いですね！！

選手の皆さんは、チームトレーナーのからのメニューを、個々に黙々と

トレーニングに励んでおりました。

背中を強化する選手（ダンベル・ワンハンド・ロウイング）

胸を強化する選手（インクライン・ベンチプレス）

腕（上腕三頭筋）を強化する選手（ケーブル・トライセプス・プレスダウン）

下半身を強化する選手（マシン・レッグプレス）

心肺機能向上を目指す選手（ランニングマシン、バイク）

かなりハードで、ストイックです。（勝負の世界で戦うオーラがあります！）

そんな素晴らしい選手達が活躍する、栃木が誇るプロスポーツの

「H.C.栃木日光アイスバックス」のホームページはこちらからご覧になれます↓

http://www.icebucks.jp/

皆様も是非応援宜しくお願い致します！！

フロント貝賀で～す（＾ｏ＾）/

みなさん、気持ちよく眠れていますか？

寝て起きても疲れが取れないことありませんか？

不眠症・いびき・腰痛・肩こりでお悩みの方、もしかしたら

今お使いの寝具が合っていないのかも

まずはあなたの寝姿勢を測ってみませんか？

11月24日（木）に寝姿勢の無料測定会を行います

気になった方、2階フロントにてお早めにご予約ください

いつも大好評の測定会も、年内は今回が最後です☆

この機会をお見逃しなく！！

ご予約、お待ちしておりま～す（＾ｏ＾）/

皆様こんにちは～マシンジムスタッフの『ほくろ』です

いや～すっかり寒くなって来ましたね皆様体調管理はしっかり出来てますか～～？？

これからますます寒くなるので皆様には風邪などに気を付けて頂きたいとな～と常々思っているホクロです

しかし・・・・自己管理はしかっり出来ているのに・・・何故か風邪ひいてしまう・・・日々の疲れが抜けにくい・・・・・。

そう思っている方もいると思います。そんな方にホクロからお知らせがあります

只今Big Treeではグリコ商品（一部）の20％offセールを行っております

そこで皆様にオススメなのがピンクの箱のクエン酸＆グルタミン！！疲労回復＋免疫力UP（健康維持）の商品と・・・

黄色の箱のクエン酸＆BCAA！！こちらは運動後の疲労回復に良い商品なのです

あ～なんて素晴らしい商品なんでしょう

皆様 クエン酸＆グルタミンを飲んで、健康を維持しながらBig Treeで気持ちよく汗を流して、その後はクエン酸＆BCAAを飲んで次の日に疲れを残さないパワフルな毎日を送りましょう

そ～し～て～！！！ちゃっかり自分も参加するイベントのお知らせもさせて頂きます

11月20日（日）には宇都宮マラソンが行われます 参加する方は勿論のこと、応援される方もクエン酸＆グルタミンとクエン酸＆BCAAを飲み健康、そして元気に宇都宮マラソンに参加しましょう

ホクロと斎藤直人コーチと特別ゲスト（ヒント：Big Treeの弾丸）が元気に走りますので皆様、応援宜しくお願いします

それでは皆さん、またBig Treeで元気にお会いしましょう！！

ホクロでした～！！

こんにちは 　女Kです。

さてさて早速ですが、本日は会員様の素晴らしいご報告！

１１月５日（土）、６日(日）、町田市立室内プールで行われました

【２０１１年度　日本マスターズ水泳長距離大会】

男子４×１００ｍメドレーリレーにおきまして、

マスターズサークルメンバー４名の皆様が、なななんと

日本新記録を樹立致しましたあ！！

写真左から

山本　正之様　（背泳ぎ）

山崎　稔様　（平泳ぎ）

宇賀神　正作様　（バタフライ）

箭内　 勝一様　（クロール）

この４名の大先輩方、つい先日も別の種目（フリーリレー）でも

日本新記録を樹立してるんですっ

平均年齢７０歳のお身体にはどんなパワーが秘められているのか・・？！

間違っても”おじいちゃん”とは呼べませんっっ！！（笑）

泳いでいる姿はまさに水を得た魚、皆さん毎日のように練習しているので、

お会いした方はぜひ華麗な泳ぎをご覧くださいね！

今やすっかり陸の人、元スイマー女Kも見習って泳ぎます・・・！

お久しぶりのビッグツリーマン２号だぜーーー！！

さぁ とうとうこの季節がやってきました！

なにかって？？クリスマスパーティしかないでしょーーー（笑）

去年は２号は一人、肉体美をお披露目しましたが 今年はいったい何をやるのだろうか？？

はたしてさらに磨きをかけた肉体美を披露するのか、はたまた、今年は出ないのか？（笑）

どうなんでしょうねぇ～～

気になりますよね～～・・・・ 気になって下さい！！（笑）

毎年クリスマスパーティは大変人気のためお早めにお申込み下さい。 ぜひ！お友達も呼んでご参加ください

真実はあなたの目で確かめてくれ～～い 期待を裏切らないはずだ

それじゃ！２号は星に帰らなくちゃいけないのでさらばだぁ

みなさんこんばんわー

久々登場の、マシンジムののっぽさんです

今回もぼくからイベントのご案内をさせていただきます

来月、１２月３日（土）１２：００～　スーパースカッシュＤＡＹ　が行われます

今回は’チーム渡邊’より　渡邊祥広プロ　と　清水孝典プロ　に来ていただいて、スペシャルレッスンを行っていただきます

予約開始は、明後日１１月５日（土）の１１時からになりますので、お早めにご予約くださいませ

そしてもう一つ、

１２月２４日（土）に、今年最後の大会となる　ＢＩＧＴＲＥＥ　ＣＵＰ　ＳＱＵＡＳＨ　２０１１　ＦＩＮＡＬ　が開催されます

こちらの大会も、１１月８日（火）受付開始なのでまだですが、スカッシュプレーヤーの方は是非是非参加してみて下さい

スタッフも何人か参戦しますよー

スカッシュをやったことのない方も、是非観戦してみてくださいね

以上、のっぽさんでしたー

お久しぶりです！！フィットネスのメガネです

いや～寒くなってきましたね。

こんな時は、暖かい物が食べたくなりますよね～

今、東京にある駒沢オリンピック公園で『東京ラーメンショー２０１１』が行われていることご存知ですか？

１１月２日～５日の５日間で

時間は、１０：００～２０：００（最終日は１７：００まで）となります

日本全国の有名ラーメン店が集結している今！！

行かなきゃ損ですよ

有名ラーメン店同士のコラボラーメンなどもありますので、この機会に行ってみてはいかがでしょうか

食欲の秋！！運動の秋！！

食べた後は、Big Treeで運動して秋を満喫しましょう

皆様～こんにちは ・・・フィットネススタッフの山井でございます

なんだか最近、急に冷え込んできたり、はたまた暖かくなってきたりと

健康管理が大切な時期になってきたなぁ～とつくづく感じさせられます

沢山運動をして、ぃぃぃぃぃいいいいっぱい 良い汗をかいて、四季の旬な食べ物を美味しくいただきましょう

運動すると、どうしてもお腹が空いてしまいますもんね

さて、最近の私・・・急に食べたくなってしまって・・・食べたくて食べたくて飲みたくて・・・ Ｗ

そこで！！このブログをご覧頂いている皆様にとっておきのお知らせがございます！！！

宇都宮ならではの宇都宮だからできること・・・楽しめることに参加しませんか？

それはなんのことなのか・・もうご存知の方もいらっしゃると思いますが

こちらのチラシをご覧頂きましたかー

こちらのチラシは、栃木のユニークな情報を伝えてくれる素敵なチラシ・・・ＴＯＮＴＯＮです

私が最近食べたいもの！！・・・餃子です

今回は、餃子特集で目が釘ずけ

見てみてぇー♪こんなにいっぱい

ここ宇都宮の街 に、いろいろなお店が２日間のみ集結するんです！！

運動を行ったあとは、皆様集まって飲み会を行ってもよし！！運動後のビールは最高ですよね

会場はビッグツリーからも近く宇都宮の大通りに来れば、どこで行っているか一発でわかっちゃう

土日に開催されるため、県内の方はもちもんのこと、餃子が好きな方は是非是非お越し頂きたいイベントです♪

さらに、今回は餃子祭り以外にも・・・！！

宇都宮と言えばジャズ こちらも同時開催になります！

こちらが詳細でーす

宇都宮マップ♪当日は、ジャズを聞きながら、美味しい餃子を頂いてください

私達のスポーツジムも協賛として・・・

仲間入りさせて頂いております！！みんなで栃木を楽しもう♪♪♪

最後まで、目を通して頂きましてありがとうございます！！それでは・・・またね