久しぶりのブログ担当スイミング＊シンデレラ啓子です。　

ＧＷが終わりましたが皆さんはどの様に過ごしましたか？

今年は最長で１０連休とれた方もいらしたのでは…羨ましい限りですが!(^^)!

私は【安♥近♥短】のＧＷを楽しみました。

前半は私の大好きなガーデニング…今年は新しく花壇を作り直し

ふわふわの土を入れ替え

花壇隣にハーブガーデンも作りサラダやパスタ、お茶に、と収穫を楽しもうと思っています

そして市貝町の芝桜公園

濃いピンク、薄ピンク、薄紫、白…自然な花の色のコントラストはとても綺麗!(^^)!

後半は東京～鎌倉へ

浅草から水上バスに乗り浜離宮へ。隅田川から見るスカイツリーはとても大きくて迫力満点◎

月島でもんじゃ

私の大・大・大好きなもんじゃを食べに！

家でもよくやるのですが、本場で食べるのは初めてだったんです。うわ～ぁまた食べたくなってきた

夜は東京タワーからの夜景を見に

古都鎌倉では色々なお寺を巡り新緑の美しさと歴史ある建物をみながらしっとりとした時間が過ごせました。(只、小町通りの人の多さに驚き＼(◎o◎)／

最後はこの時期私のお気に入りの【モッコウバラ】我が家の庭のアーチに咲いています。

小さな可憐な黄色いバラ…もう少しで満開です。毎年この時期が本当に楽しみなんです。

花粉もいよいよ終わりに近づき本当に気持ちのいい季節になりました。

皆さんもビッグツリーで気持ちのいい汗かいて下さいね！！

 こんにちはー ＧＷをフルに満喫。リフレッシュ感たっぷりのフロント鯉沼です

北へ南へと動き回っていた私ですが、その中の一日で、『家の片付けと使えなくなった家電類を処分する日』

という日がありまして．．．ストーブ（お餅を焼いたり、湯を沸かしたり・・・１５年お世話になりました ）

掃除機（こちらはびっくり！２０年越え！！あのころは最先端だったのにね ）

そしてラストはテレビ（この流れでいったら、もちろん！重～いブラウン管 ）この３台を家の近くにある

回収屋さんで引き取ってくださるか、行ってみたわけです。

ストーブと掃除機は迷いもなく、むしろ喜んで引き取っていただけました。が、重～いブラウン管テレビ．．．

今は有料なんですって！１，０００円（型式によるそうです。）でした。

有料なのは震災の影響らしいのですが、また持って帰っても仕方がないので引き取っていただいたんですけど、

千円札を出したら、なんと店員さん エプロンのポッケから、「このご縁と、またのご縁に！」とおっしゃいながら

五円玉をくださいました。

なんだか粋じゃございませんか～ 　　家が片付いて感謝したうえに感動を頂いて家路につきました

というＧＷのある一日のできごとでした

 茨城の浜からやってきたＮｅｗファミリーのちっちゃなカニ達

 小指の爪より小さいんです！（見づらくてすみません ）

達成したいリストの中で、たったひとつの心残り。。。愛するＩＫＥＡ。。。必ず行くから待っててね

 みなさんはどのようなＧＷを過ごされましたか？

こんにちは。 桜店一の伊達男鈴木信哉です。

曇り続きのＧＷをぬけて、素晴らしい天気に恵まれた５／８(日)

行ってまいりました！！鹿沼さつきマラソンへ

ユニオン通りのフリーマーケット・やさしい日曜日・そして今回のさつきマラソン．．．

私が行くイベントは高確率の快晴 　　これは世に言う晴れ男ですね

今回は応援＆お手伝いとして参加させて頂きました。

決して機械に弱くてエントリーできなかったわけではありません！！決して．．．

次回は頑張ります。

皆様お待ちかね！！ラグザ恒例オリジナルＴシャツは・・・

鮮やかな黄色にラグザカラーのピンクで実に洒落ています

会場でもかなり目立っていました

ビッグツリーのブースはこのように↓　写真右下にラグザ店フロントのキレイなお姉さん(米持さん)が

他にも・・・

カリスマ整体師（谷口コーチ）・永遠の17歳（福栄支配人）

美人トリオ (田野井コーチ・米持さん・高橋清美コーチ)

沢山のスタッフが会員様と一緒にこの日を楽しんでいました。

そして、会場は人・人･人！！

 約１万人の参加者が鹿沼の地へ

圧巻です。

スタート位置につくランナーの方々は真剣そのもの・・・

ゲストの原　裕美子選手も参加していました

青空の下、沢山の応援を背に走っている参加者の方を見ていると一緒に走りたくなりました。

・・・機械にさえ強ければ

次こそはエントリーを！！！そして来年こそは表彰台へ！！

ラグザ店の会員様　石井　綾さんは７位入賞！！すごいです！！

私でも追いつかないタイムかも・・・来年の為に今からトレーニング頑張ります

こちらは、皆で撮った一枚

本日は暑い中 大変お疲れ様でした！！ 

 最後に一言

『マラソンに例えると・・・皆がロサ・モタのような素晴らしい走りでした』

（パンチ佐藤風）

こんにちは(^o^)／　Kです。

皆様！お久しぶりです(@_@)　お元気でしたか？　

チョット旅に出ておりました・・・。

本日のご案内は！！

今年の夏に熱く！７月３日(日)に開催される『MIZUNOアクア』によるイベントレッスン！

テーマは、≪ヨガ＆アクア≫ スタジオからプールへ民族大移動！

暑い季節には、のんびりアクアヨガで癒されてみませんか？

そして、癒された後には、アクアミットやアクアビクスで、しっかり身体を動かして、カロリー消費！脂肪燃焼！

そして・・・・夜に消費した分を を摂取して？プラスマイナスゼロに・・・(-_-メ)

まっ！そんな日もいいんじゃないですか？

という事で興味のある方は、是非ご参加下さい。

とても勉強になる１日になることでしょう(@_@)

ビッグツリーアクアイベント詳細ページ

http://www.bigtree-net.jp/topics/index.php?id=225

MIZUNOアクアホームページ

http://www.mizuno.co.jp/mizunoaqua/index.html

１０月には、アクアミット＆アクアダンスのインストラクター養成コースも 予定しております。

近県のフィットネスクラブ関係者の皆様、必見ですよっ！！（詳細は後日ご案内！）

また、プールで指導してみたい方もオススメですね

沢山のご参加お待ちしております。

よろしくお願い致します！！

こんにちは（＾ｏ＾）／

フロント貝賀です☆

桜店では、５月９日（月）～５月１０日（火）の２日間、10:00～18:00まで

『健康サンダル販売会』を行います！

桜店では２回目となるこの販売会、前回は

柔らかな履き心地のアーチサポートサンダル、履いてるだけでお手軽エクササイズのグリップウォークサンダル、

ひざへの衝撃を和らげるニーサポートサンダル

をご紹介し、大好評をいただきました♪

今回桜店ではさらにもう２種類

足の専門家が機能解剖学の観点から考えた機能性シューズニーサポートシューズ

私のイチオシ、履くだけで美脚エクササイズができるお部屋用シューズゆらグランス

も販売、計５種類のバリエーションです

一度履いたら離せませんよ～☆

ぜひ履いてみてくださいねっ（＾ｏ＾）／

アンニョ♪

えみ～ごです（≧ｖ≦）ｖ

上野動物園に行ってまいりましたよっ♪

私は大のパンダ好きなのです・・・。

小さい頃からなぜかパンダが

大大大大大大大大大大大大大大大大好きなのです！！！

なのでもちろん会いに行くのは礼儀でございます

約１時間並び・・・３分見る！

そんな感じでした。

めちゃめちゃ混んでいてビックリしました（＊＿＊；）

といっても混んでいたのはパンダエリアのみ！！！

見る時間も限られていたのでいろんなパンダの様子は見れませんでしたが

とてもかわいかったです

こちらはゴリラの親子＆サルの親子

どちらもかわいい（笑）

プレーリードック ぽこぽこ沢山いました

最後に大好きなパンダとの２ショットをペタ！！！

将来の夢はパンダを飼うこと★★★

んなバカな（＝＿＝）

というわけで今日はここまでなのだ～♪

ポピポピポピポピポピポピ♪♪♪♪♪

こんにちは。フィットネススタッフほりえです

今回は、ビッグツリースポーツクラブのダイエットプログラムを紹介致します。

バイオメトリクスとは、全国共通のダイエットプログラムで、太りにくく痩せやすい身体を

作る、体質改善プログラムなのです

５月は、体験キャンペーンを一般向けに実施致します。

通常は、①施設利用料￥３，１５０　②１オン１トレーニング（３０分）￥２，１００

③栄養コントロール食材（１食分）￥１，０５０

合計￥６，３００（税込のところ、

なんと、 ￥３，５００（税込）で、バイオメトリクス体験と一日施設使い放題ができます。

何か、やりたいけどどうして良いのか分からない方にお勧めです！！

是非、皆様のお知り合いの方で、チャレンジしてみたい方がいらっしゃいましたら、

お知らせ下さい

私達、スペシャルスタッフがお手伝いさせて頂きます☆

皆さんこんにちは～

フロントのｈｉｄｅｋｏと、マシンジムスタッフの山井です！！

今日は、天気も良くて、気持ちよーく　出勤してきました

GWは、楽しめてますか！？

ビッグツリーは休まず営業していますよー

ゴロゴロしすぎて、身体が重たく感じる方は、是非いらっしゃってくださいね

さて今回は、昨晩の出来事を報告いたします

もうお気づきの方もいらっしゃると思いますが。。

フロントの池谷晴菜が復帰しました～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　しばし脚の怪我のためお休みをしておりました。。

そこで、私達は内緒で、復帰祝いのプチイベントを。。

まずは、Ａスタを真っ暗にして、全員スタンバイ

手には、風船とクラッカーを握りしめ。。。

存在感を消すのが大変でした。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　なんせみんな落ち着きがなくてですね

そわそわ待っておりました。。。

ここから始まり・・・

さらに・・・さらに・・・

マシンジムを暗くして、迷路のように仕立てました

小林支配人からのコメントと、グッズも一緒に

指示に従うと・・・ここ！！

スタッフキャラクターとフロント鈴木さんからコメント！！

ここからがサプライズ

指示していた通り（本人訳分からず。。）アフロのずらを被って本人Ａスタに～かなりビビリながら登場！

Ａスタジオに入ってきた瞬間に、スタジオの電気をつけて

信哉チーフの選曲・おにゃんこクラブ「セーラー服を脱がさないで」をかけながら、復帰を祝福しました！

もちろん！クラッカーも鳴らして、ピューッ 飛ぶ風船も飛ばしました！（めでたいので、派手めに！）

そして拍手の嵐

喜んでもらえたみたいです！ご本人もこの表情！

サプライズ・・・大成功でした

心温まるひとときでした

チャンチャン

 皆さん、こんにちは

桜店フィットネスの鈴木信哉です。

GWをいかがお過ごしですか？

私は、以前から計画していた

「走ってお蕎麦を食べに行こう！！宇都宮～今市へ」を開催しました(^O^)／

（訳の分からない内容ですみません<m(__)m>）

簡単にご説明致しますと

①ジョギングを楽しむ

②お蕎麦を楽しむ

③ビールを楽しむ （私だけ）

この素晴らしいツアーに、桜店フィットネスの齋藤直人コーチが一緒に参加してくれました(^○^)

天気は良く、最高に気持ちが良かったです

途中、少し休憩も入れながら。

約３０Kmを頑張り、感動のゴール！！！

そして、お待ちかね・・・・・

至福の時です。

今回、私も齋藤直人コーチも３０Kmという長さは初めて走りました。

少しきつかったですが、ゆっくり走ると楽しく走れます。

是非、皆さまもGW中に走って見てはいかがですか？

ちなみに私、鈴木信哉と齋藤直人コーチは桜店ジョギングサークルの担当です。

走ることが好きな方、これから始めたい方は是非ご参加下さい。

開催日は毎月第１、３日曜日（月により変更有）

時間は１０：００～１１：００（雨天中止）

場所は桜店近くの中央公園で楽しく走っております。

そしてもうすぐさつきマラソンです。桜店、ラグザ店ともに参加の方は頑張って下さい！！

次はどこに行こうかなぁ・・・　　　　鈴木信哉でした。

こんにちは 　フロント郷間です

明日から３連休ですねぇ

みなさんはどんなお休みを過ごされる予定ですかぁ??

まだ予定が空いている方は、是非ビッグツリーへご来館下さい!!

ＧＷ特別タイムスケジュールでお待ちしております

そして明日５月３日ご来館の方、チェックイン時に『ブログ 見ました！』と言っていただいた方、

先着でプリッツ１個プレゼント （なくなり次第終了となります）

（↑　笑顔のステキなスイミング巻島コーチ）

みなさまのご来館お待ちしております