すっかり寒くなってきました。

でも今年は夏から一気に初冬に飛んでしまった感じで・・・

秋をゆっくり感じる時間が無かったような気がします。

でも、やっぱり！涼しくなると食欲はぐ～んと上昇➶

やっとオーブンを使い始めました。

上の写真はリンゴのケーキ。素朴です。

とにかく簡単で、ステンレスのボールにバターを入れてガス火で溶かします。

すっかり溶けたら火からはずし、卵、砂糖、小麦粉を入れたら混ぜ、入れたら混ぜ、すっかり混ざったらラム酒を投入！

型に入れてオーブンで２０分くらいで完成です。

これはスイミングのコーチたちにも食べてもらいました。

別の日にはスイートポテト。

これまた簡単です。

さつまいもを蒸かして、いやいや、今回は茹でてしまいました。

お箸がスッと通るようになったら水分を切り、お鍋の中でマッシャーやへらでつぶします。

そこに砂糖、バター、牛乳を入れて練り練り・・・

好きな形に作ってオーブントースターで焦げ目を付ければ出来上がり！

本当はもっといっぱい出来たのですが、お鍋の中で冷ましている間に

子供たちのスプーンが伸びてきてかなり減り、

出来たと思ったらお友達が寄ってくれておすそ分けし、

あっという間に無くなっていきました。

それにしても秋のお菓子は地味ですね～

なんか茶色いのです。

でもその分、土の香りと言うか、収穫された物の味わいを感じる事が出来るのかしら

なんにしても秋の果物・木の実は美味しさいっぱい！

好きな季節ですね♡

おまけで娘が食べていたスナック菓子で可愛いのを見つけました！

なんと半分以上も♡型だったのです。

バレンタインにしては少し早いとは思いますが何にしてもかわいい！

もちろん美味しく頂きました！！

これからはクリスマスシーズン。

お料理もお菓子も頑張らなくちゃ！

またご報告できるように日々努力いたします。

では、また✌

どうもみなさんこんにちわ☆リムスクエアーの大塚です！

１１月３日（水）、壬生町の総合運動公園で「壬生町総合産業祭」が行われ、

会場の特設ステージでアクターズの生徒が歌とダンスにパフォーマンスを披露したのでご報告しちゃいまーす♪

会場はこんな感じ・・・ステージの後ろからお客さんに向けて撮りました〜 　　

野外ステージ！しかも超ー天気イイ！！！ヤバーイ！！！

ということで、さっそくパフォーマンス開始です！

まずは、この日MCを勤めたD.D.MAXの３人！

初MCという事で少し緊張してたみたい・・・↓

そんな３人の進行で始まったパフォーマンス、まずはオリジナル曲のターンユアステップ♪

そして、アクターズのお馴染みユニット、PUMP UP CHILの３人によるボーカルパフォーマンス（２曲）

さらに、中学生中心のユニットPizzazzによるダンスパフォーマンス！

その後は、アクターズの小学３年生ユニットDazzle Beat!!によるダンスパフォーマンス！

小さっ！！！

からの・・・

インタビュー☆

このインタビューでD.D.MAXがスベッてしまったので会場の空気が・・・（笑）

この空気を変える為、PUMP UP CHILがダンスで盛り上げてくれました！

PUMPのお陰で会場も盛り上がり、最後の締めでD.D.MAXが踊りました☆（おいしいとこ取りだな ）

そして最後は全員で〜♪

こんな感じで、青空の下でのパフォーマンスが出来て、みんなとっても気持ち良さそうでした♪♪♪

話は変わって・・・昨日から、第５回ビッグツリーダンススクール合同発表会

「GRATEFUL DAY２０１０」のチケットが入手できる様になりました！！！

１２月２６日（日）に栃木県総合文化センターで行われる沖縄アクターズインター

ナショナル宇都宮校とビッグツリーHIPHOPスクールの合同発表会！

総合演出のN.O.B先生主導のもと、ERI、YUKI、MISATO、SAYAKA先生達プロの

ダンサー陣によるスペシャルパフォーマンスも行います！

「発表会」の枠を遥かに超えたエンターテイメントショーになりますので、

皆様ぜひご来場下さい！

発表会や入場チケットについてのお問合せは０２８−９５５ー７４８８もしくは０２８−９５５−７２１０まで☆

必見です！！！

こんばんは！Ｋです。

いつもブログご覧頂き、誠にありがとうございます。（感謝です）

今日は、フロント前にある人気ブランド【ＡＲＩＳ】をご紹介します！

通常はネット販売しかしていない商品！！だそうです。

日本中探しても、なかなか手にとって見れない商品が・・・・

ビッグツリーでは、な！な！なんと！試着できます！

沢山ありますよ・・・・

みなさん！かっこいいの発見（*^_^*）

左のウェアかっこいいです！右のピンクの柄は唇です！

このウェア着てエアロやダンスしてみたいな～！！

と思った方、お早めにご来館下さい。

各デザイン、数が少ないので、売り切れた場合はごめんなさい！

最後に最近着たオススメのウェアはこれですが・・・。

ちなみに、これもセットで限定ものでした！

さぁ～次はクリスマスパーティーだ！衣装どうする？？？

いいのあったら教えて下さい！

皆様のオススメ待ってます(^o^)／

皆様ッ！！！本日もお疲れ様でございます　（・Ｕ・）　♪＊

ビッグツリースポーツクラブ　桜店　のブログを、勤務４年目にして初めて担当させて頂きます☆

ビッグツリースポーツクラブ　ＢＯＤＹ　ＣＯＭＢＡＴ　＆　ＢＯＤＹ　ＡＴＴＡＣＫ　担当インストラクターの・・・

スクールウォーズの滝澤先生のような？情熱的な人間を目指す！？！　山井　眞梨子　でございます！！

毎度、ジムでお会い出来る方々はもちろんのこと　♪

その日に出会えたすべての方々に・・・日々、皆様の笑顔に心癒され、また元気をいただいております！！　

☆日々－感謝☆

東京都・渋谷区　ＮＡスポーツクラブＡ－１笹塚店の会員様やＳＴＡＦＦの皆様もお元気でいらっしゃいますでしょうか？（・ｕ・）｛　見てくれているかな？♪　｝

ビッグツリーのブログは初めてなので、何を書こうか・・・沢山ありすぎて正直・・迷います（汗）！！

（・・・＊個人ブログとは訳が違いますね＊・・・）

あッ！！そうだ－あれを書こう♪

以前、ビッグツリースポーツクラブ　桜店　ラグザ店　でも紹介されていましたが

２０１０・１２・１９（日）

東武ホテルグランデにて　　　☆　クリスマスパーティー　☆　を開催いたします！！

すでに両店にて、受付を開始致しております。総勢１５０名近くで賑やかに楽しく行う予定です！！

前年度は、キャンセル待ちの方々が多く出てしまい申し訳ありませんでした！！

今年の大一番のビッグイベント！！スタッフもかなり気合いが入っている次第でございます！！

日頃からの皆様の笑顔や元気に感謝し、このパーティーで楽しんで頂けるよう・・・スタッフがいろいろと仕込んでいます！！（いろいろね★）

このパーティーは、会員様のみならず、会員外の方でもご参加いただける皆様の為のパーティーになります！！

もしも、貴方のお近くでスポーツジムが気になっている方や、お友達・ご家族など　♪　是非是非　お誘い下さい\（・Ｕ・）/｛楽しもう★｝

スポーツジムは、トレーニングをするだけではありません！！・・・楽しめる環境でもあります！！

その期待に応えられるように、精一杯頑張って準備しておりますので！！是非お越し下さい★★★

山井も、空手以外にも何か出来ることを・・・言葉でなく、インストラクターらしく、身体で表現したいと思います★

・・・という訳で、今回は季節的な話題でした！！

今後とも、宜しくお願い致します☆　ビッグツリーの皆様！！　Ａ－１の皆様！！・・・またね（>U<）　♪♪♪

お久しぶりです(^o^)

スイミングの小倉です！！

１０月３１日（日） にスイミングスクールで遠足に行って来ました！

引率は、私と畑コーチ。場所はツインリンクもてぎ☆

台風の影響が心配でしたが、

テルテル坊主を作り！さらに！！！！

畑コーチにテルテル坊主になってもらい！！（笑）

当日の天気は快晴！！

……とまではいかず

曇りでしたが、子供たちも楽しみにしてた遠足☆

行けてほんっとぉ～に良かったです

輪ゴム鉄砲作りとルームプレート制作では、

子供たち、真剣に取り組んでました～♪♪

みんなとっても良い作品

私と畑コーチも輪ゴム鉄砲制作！！

持ってるのが私が愛を込めて制作した輪ゴム鉄砲です  

その後は、美味しいお弁当を食べ、

ピット体験をしたり、ＡＳＩＭＯのショーを見たり♪

ちなみにＡＳＩＭＯは１０月３１日 が１０歳のお誕生日。

記念と言う事で、ＡＳＩＭＯからお手紙をもらっちゃいました。ありがとうＡＳＩＭＯ！

こんにちは(>_<)　Kです。

今日は、都内に皇居周辺ラン＆ウォークへ行くはずでしたが、

台風接近の為、１１月２８日（日）に延期になりました

残念です(*_*;

なので、ブログ書いてます

次回は、皇居の紅葉を楽しみながら、ラン＆ウォークしたいです

『皇居ラン』最近はTVで話題にもなってますよね！それだけ流行っているのでしょう！

自転車の方も、いますよ！

晴天に恵まれますように！宇都宮マラソン１１月２１日（日）の翌週です！

皆様のご参加お待ちしております。

どうも皆様はじめまして！廣瀬立樹（たつきと読みます）です

基本は早番なので夜の方では知らない方も多いのでは？ 

そんな私の写真を・・・

私の趣味ですが見ての通り車！！！です(家では熱帯魚やらイモリやら飼ってますが・・・）

スポーツを愛しビッグツリーを愛している私は車までスポーツなのです（笑）

ちなみにクラブでは主にスカッシュを担当しています 

スカッシュは非常に運動量も多く、室内競技であるため春夏秋冬問わず行うことができます  

なんと消費カロリーはテニスの２倍以上あるんですよ！！（いやホントに）

しかもビッグツリーはレッスンを無料で提供していますので是非やってみてください！

食生活ではお菓子大好きな私ですがスカッシュのおかげで今の体型を維持できています

やってみたい方いつでも僕にお声をかけてくださいね　

皆様、こんにちは☆最近体重が増えてる気がしてハラハラ してます。

ビッグツリーフロント『夜の顔 』キイです

いい陽気だなぁ…と思っ た途端にこのお天気 ですね

台風14号が来て 強風雨大好きな私としては、お出掛けしたくなります

歩くのが好きなので、１０㎞ぐらいの距離ならチョット行って来ます ってな

感覚でお出掛けするのですが、走るのは苦手なので１㎞でヘロヘロに…

ヘロヘロな姿は見せたくないので、最近ランニングマシンでちょろっとトレーニングして

人様に見せられるように特訓しています！！

以上、今回のブログは近況報告でした

だけでは短いので…(笑)

少し宣伝をさせてください！！お願い致します！！！

お願い致します！！！！！ 

えっっ？？

 えぇっっっ？？？？

あぁ～！！

言わずもがな！！！！

こんにちは！

スイミングの須藤です★

紅葉を見に日光に行ってまいりました！

中禅寺湖です。

靄がすごすぎて逆にテンションが上がるくらい綺麗に何も見えませんでした＼(◎o◎)／！

竜頭の滝です。

茶屋から撮影したものです。紅葉真っ盛りでとても綺麗でした！

そしてそこのゆばのソフトクリームがとっても美味しいんです(^^)v

お腹も心も満たされました★

そして駐車場付近でかわいいバンビちゃんに出会いました！ラッキー↑↑↑

こんにちは！Kです。

昨日は、大通りが、すごいことになっていましたね！『宮まつり』より、通りがすごいことになっていました

沢山の方が、集まるのってスゴイですね！！それよりも選手のスピードが凄かった・・・・・。とのことです。

（書いてるけど・・・行ってないので・・・代筆Kです。）

さすが宇都宮ですね！応援隊がたくさんいます！

ここから『お～いブリッツェン～！頑張れ～！』って、叫んでたそうですよっ(^o^)／

そして、引き続き今日も日本中、いや世界中のロードバイクファンが集まり熱くなる日でした。

オフィシャルサプライヤーのビッグツリーも、もちろん応援にいってきました！！

それでは、みんなで写真を撮ってきたのでドンドンアップしますよ！

一発目！ジャン！

いきなりクイズです！

ちゃっかりブリッツェンのメンバーになったラ○ザ店のス○ッフ・・は誰でしょう？

優勝したのかな？真ん中の上の人　正解は、本人まで！何か賞品くれると思います

そろそろ真面目に書きます。怒られるので・・・・。

会員様と一緒に行ってきました！

みなさん、笑顔でいいですね！（僕も行きたかった(T_T)）

すごい迫力！

ブリッツェンの選手です！

ここからいよいよっ 中村選手！

ビッグツリーでは中村コーチ！ブリッツェンでは中村選手！

登りはキツそうですね！頑張れ！

こちらも！中村選手！頑張りました！

本当に、ブリッツェン選手の皆様！お疲れ様でした。

ビッグツリーで選手の皆様にお会いした際には、『お疲れ様！かっこよかったです！』と

是非お声かけてあげて下さいね！

応援に行った会員様＆スタッフもお疲れ様です。

最後に、自転車の街！宇都宮！駅前にもレンタル自転車屋さん出来ましたしね！

来年は、チームビッグツリーが誕生しているかもしれません！